Căutând acel ceva, acel loc de pace și liniște interioară, am ajuns la ora de yoga a Alinei. De prima dată când am pășit în sala Alinei, mirosul lemnului de santal și al uleiurilor esențiale m-a fascinat. Era misterios și totodată te purta pe un tărâm perfect pentru introspecție. Ca o maestră ce este în acest domeniu, Alina mi-a explicat despre închiderea ochilor în timpul exercițiilor, realizând atunci în ce stare minunată pot intra. Am spus da în sinea mea. Este înălțător. Pasionată întotdeauna de inovație, Alina aduce cunoștințe teoretice despre yoga, chakre, energiile care circulă în corp, cumne funcționează corpul de fapt, prin alinierea energiei. Alina cunoaște foarte bine legătura strânsă între corp și suflet lucrând asta prin tot ceea ce face: yoga, dans energetic, yoga nidra, hatha yoga, yoga pentru copii, yoga pentru gravide. Pot să spun, că prin Alina am remarcat că fără interiorizare și munca cu noi înșine, viața nu curge, ea doar merge din inerție.
Aici am stat de vorbă cu omul, consilierul, instructorul Alina care m-a ajutat să înțeleg cum să merg mai departe. De multe ori, știi teoria, faci munca interioară dar nu întotdeauna vezi soluția sau cel puțin nu o vezi singur. Mulțumesc, Alina. De la tine am învățat perseverența, redobândirea puterii interioare şi faptul că munca cu noi o facem toată viața.

Acum un an și 4 luni, am fost la o ședință de respirație conștientă, cu Alina. Cu toate ca nu ma atrăgea yoga (am făcut alte sporturi), după prima ora, nu am mai putut renunța. Fiecare ora, este noua, cu posturi noi. Iar modul în care conduce Alina, cu o voce blândă și liniștitoare, cu muzica și ambianta creata, m-au făcut sa ma îndrăgostesc de yoga. Nu mi-am imaginat ca la 64 de ani sa reușesc sa îmi recapăt flexibilitatea, sa scap de durerile de genunchi și spate, sa fac lumânarea! Mulțumesc din inima Alina draga! Oricine dorește sa își recapete sănătatea, ii recomand sa ni se alăture!

Am participat la cursul ”Dezvoltarea copiilor prin joc și mișcare” susținut de Alina și a fost extrem de valoros pentru mine, atât din punct de vedere al informațiilor, cât și al energiei și entuziasmului. Alina dă cu generozitate, din suflet, tot ceea ce este, știe și simte ea. Are o experiență bogată și reușește să transmită bucuria cu care face ea lucrurile. M-a atras din prima tema cursului și îmi doream să învăț aceste aspecte, dar aveam emoții pentru că era online și eu cu un bebe mic. Însă cursul a fost mult peste așteptările mele și a reușit să îmi readucă și mie bucuria și entuziasmul. Sunt foarte recunoscătoare pentru informațiile foarte bine strucurate și energia grupului. Recomand cu mare drag activitățile și cursurile Alinei!

A fost un curs de excepție ce mi-a activat resurse interioare pe care nu le conștientizasem până în acel moment. Aceste trei zile pline de energie frumoasă, în care s-au format conexiuni sufletești profunde și trainice, reprezintă pentru mine începutul unei noi aventuri și sunt foarte entuziasmată . În generozitatea ei , Alina ne-a oferit informații și instrumente extrem de prețioase ce constituie o bază solidă în lucrul cu cei mici, din postura de părinte, educator sau instructor. Având un astfel de mentor, pornim la drum, purtând în desagă cele mai importante valori, comori neprețuite, atât de necesare in interacțiunea cu sufletele copiilor. Mulțumesc cu recunoștință dar și cu responsabilitate pentru a duce mai departe invataturile dobândite!

Muzica oferită de Alina, îmi cânta pe TV iar Alina ne ghida din telefon, atât de melodios, de perfect, de sublim. Am început să mă eliberez de tot, am început să uit unde sunt, în ce an, în ce loc, în ce limitări, în ce blocaje şi să fiu liberă… Corpul mi se unduia pe ritmul muzicii fără ca eu să pot controla ceva, iar energia se mişca peste tot, prin tot şi toate, peste mine, prin mine… Pentru fiecare chakra am avut parte de altă melodie, de alte mişcări, de alte dimensiuni, de alte lacrimi… Am plâns, am plâns de bucurie şi de mulţumire, am plâns şi am râs, da, aşa cum fac nebunii pentru că m-am eliberat de lanţurile minţii, de lanţurile situaţiei actuale, de lanţurile celor care te consideră nebun. Iar acum tot ce pot să spun este vestita replică din „Shakespeare in love”: „What? Are you a poet without words?!”. Exact! – Nu, nu am cuvinte să explic cum a fost acest eveniment de DANS ENERGETIC, cum m-am simţit, cât de perfect a fost totul, câte eliberări şi cât de minunat e să îţi dai voie să fii tu, suflet liber! Să dansezi fără să-ţi pese cum, să dansezi cum simţi fără să te gândeşti la coregrafie, fără să ai limite, bariere, condiţii, să te manifeşti liber… Alina, eşti o minune de om, de suflet, iar ceea ce faci tu acolo, la studio-ul tău din Deva, cât şi în online, nu se poate exprima în cuvinte! N-ai cum! Mulţumesc, cu recunoştinţă! Ai venit în momentul în care aveam nevoie de tine, de ceea ce oferi, de ceea ce eşti şi dai mai departe, celorlalţi! Te apreciez!

Îmi amintesc când am vorbit pentru prima dată la telefon cerând detalii despre ora de yoga și cu toate că nu te cunoșteam, am simțit căldura ta. Eu iubesc căldura. Am fost la prima oră de yoga și am simțit că intru într-o lume fascinantă, intru în mintea și în corpul meu și învăț să le ascult, să le liniștesc, să le eliberez. Am descoperit cum ochii minții mă poartă pe valurile culorilor care mă învăluie la fiecare ședință în minunate nuanțe, sunete, vibrații și senzații. Mulțumesc pentru că exiști și pentru tot ce faci! La orele tale nu mă simt complexată. 🤗😘

Te decizi greu şi laşi totul să se aşeze pentru atunci când este potrivit pentru tine, nu când îţi spun alţii că ar trebui să încerci ceva nou. Ştii că ea este aici pentru ceva mai mult decât yoga şi astepţi să vezi ce va fi acel „ceva”, iar când a venit timpul mergi fără nici o aşteptare, mergi cu sufletul deschis să primeşti ce va să vină către tine.
Oricum ANSA dar mai ales cel ales să o ţină în mâini sunt magice. Îţi dezvăluie lucruri uitate sau la care nu le găseai răspunsul de multă vreme. Aşa că pui cap la cap tot ce „primeşti” şi pleci atât de fericit că în sfârşit ştii ce ai de făcut. Cum, când, unde, cum? Sigur vom afla la momentul potrivit.
Până atunci însă, MULŢUMESC ALINA !
A fost magic tot ce am experimentat împreună!

Mulţumesc pentru răbdarea, implicarea, devotamentul şi toată energia pe care o depui pentru a ne vindeca sufletele şi pentru a ne echilibra şi a trăi în armonie cu acest Univers minunat.
Datorită ţie şi pasiunii pe care o pui în tot ceea ce faci pentru noi, încet încet ajung să mă redescopăr şi să văd viaţa altfel decât o vedeam până acum şi mă simt pe zi ce trece tot mai minunat. Mulţumesc suflet frumos!

Alina, ai un nume frumos pe care eu îl traduc aşa: a alina!
Suflet frumos ce alină cu blândeţe, înţelepciune şi fermitate!
Suflet frumos ce ghidează şi aduce claritate!
Suflet frumos ce aduce prin mişcare în corp sau prin nemişcare în corp, conectare, integrare si revelaţie!
Îţi sunt recunoscătoare pentru tot ce ai oferit cu generozitate!
Îţi sunt recunoscătoare pentru tot ce ai adus în viaţa mea, la momentul potrivit mie, cu cuvintele potrivite şi cu căldură hrănitoare!

Despre măsurarea cu ansa, aseară cu Alina, a fost iarăși ceva wow, pentru mine. Multe informaţii nu aveam, decât că se pot măsura, afla niște valori, dar nu mai mult. Iar când a început Alina și mi-a spus cum stau la fiecare chakra, cât la % este activată, despre vârsta astrală (😮),sănătate, furie, capacitatea de a gestiona obstacole apărute în viață, etc… m-am mirat, în sinea mea, cum „știe ansa, toate astea 🤔
Dar toate, prin Alina, care deține „informațiile „🙏 necesare, explicându-mi și ce pot face eu pentru rezolvarea sau ameliorarea situațiilor mele. Mulțumesc mult Alina!🙏 Mulțumesc! Te iubesc!❤
Recomand celor interesați, măsurarea cu ansa a diferitelor valori. Veți rămâne impresionați, cred eu. Vă îmbrățișez cu mult drag!🙂❤🤗🙏
PS: Evenimentul de la sală, cu vindecarea instantanee se poate zice, mi-a provocat un sentiment mare de bucurie pentru colega de la yoga, îmi venea să ţopăi, ca un copil💃 și prin tine, dragă Alina, s-a realizat vindecarea! Se poate la fiecare dacă vrem, ne dăm voie şi credem.🙏❤❤❤

Voiam să fac o mică împărtășire aici pe grup: mi-am făcut o programare la Alina pentru măsurători cu ansa. Am „primit” niște răspunsuri foarte interesante legate de corpul meu, de viaţa mea, unele au venit ca o confirmare a ceea ce bănuiam, altele au fost surprinzătoare. Tot cu ajutorul Alinei am identificat şi de unde mi se trag „dereglările” şi ce exerciţii mi se potrivesc pentru echilibrare.
Am inceput de luni seară după întâlnire şi deja mă simt mult mai bine. O să-mi fac poze înainte şi după. 😀
Dacă mă întrebați şi dacă nu 😂, vă recomand cu încredere măsurătorile ansei. Eu am mai făcut asta într-o perioadă din tinereţile mele, când nu înţelegeam mare lucru din viaţă şi nu ştiam ce să fac cu inforfmaţiile primite. 😃
Mulțumesc Alina pentru că exiști in viata mea! 😘

Există diversitate de la o ședintă la alta, se lucrează pentru echilibru mental și fizic, eliberarea emoțiilor toxice, întărirea puterii personale și a voinței, creșterea capacității de concentrare.
Apreciez că Alina se instruiește mereu, dobândind competențe de instructor în mai multe domenii și terapeut de asemenea și mai ales apreciez energia ei pozitivă, faptul că împărtășește din experiența și trăirile ei.
Prin ședintele de yoga cu Alina, mi-am rezolvat probleme legate de tasarea coloanei vertebrale apărute datorită multelor ore de nemișcare petrecute în fața computerului, s-a detensionat mușchiul psoas, am redobândit flexibilitatea articulațiilor.

În momentul când am venit prima dată la sală nu aș fi crezut că o să îmi schimbe modul de a vedea viața. Multi cunoscuți îmi spun că m-am schimbat desi eu nu îmi dau seama, dar este o binecuvântare că pot intra la orele tale de yoga. Pe lângă mișcarea care se face, cred că am devenit mai sinceră cu mine însămi, mă accept cum sunt și privesc altfel acțiunile celor din jur. Starea pe care o am după ore nu o dobândesc altfel, liniștea interioară, împăcarea cu mine, câteodată bucuria sunt doar câteva dintre stările pentru care trebuie să îți mulțumesc. De când te-am întâlnit mi-ai transmis o stare de calm, iar vocea e specială de-a dreptul.
Nu știu dacă am putut exprima în cuvinte ce simt, dar sper să pot continua cât de mult practica, câteodată simt că e lucrul care mă face să merg înainte. Pentru toate acestea îți mulțumesc!

Simt nevoia să îți mai mulțumesc o dată!❤️ doar pentru că ai acceptat să mă ajuți, energia ta a venit spre mine și am înțeles ce am de făcut. Am reușit să curăț! TU ești cea care m-a îndrumat fără să aștepți nimic de la mine ❤️ m-ai ajutat să îmi recapăt lumina, încrederea, feminitatea, totul!❤️ îți sunt recunoscătoare! Fie ca cele mai profunde și calde gânduri să ți se îndeplinească!
Mulțumesc pentru răspuns! Mulțumesc pentru îndrumări!
În alte circumstanțe nu știu cum aș fi reacționat, dar de această dată am putut să rămân observatoare asupra emoțiilor mele, am putut să îmi dau seama că eu voi rămâne aceeași, indiferent de intensitatea emoțiilor și am simțit pentru prima dată că dețin cu adevărat controlul, că pot face față oricărei provocări! Mulțumesc că te-am cunoscut și pentru felul în care îmi oferi îndrumare! Nu știu ce aș face fără yoga, fără respirații și fără susținerea pe care simt că o primesc de la tine ❤️
Cu mulțumire, cu respect și cu recunoștintă, eleva ta silitoare 🥰

În cea mai grea perioadă a vieții mele, când credeam că Universul meu s-a spulberat, am întâlnit-o pe Alina, instructoarea mea de yoga. Ce aș putea spune, este simplu….Alina m-a ajutat să mă reinventez, cu ajutorul disciplinei yoga, dar si prin alte terapii de echilibrarea emoțională. În câteva luni, am realizat că Yoga, nu se referă la forma corpului meu, ci la forma vieții mele și că yoga, pe lângă practică, este trăire, energie, forță emoțională, frumusețe pentru trup, minte și suflet. Am învățat că este odihna pe care o iau între două respirații adânci. În concluzie, pentru mine Yoga este disciplina ce stăpânește haosul din mine!

Vreau să-ți spun cât de mult înseamnă pentru mine fiecare sesiune de yoga. Nu este vorba doar despre exerciții, ci despre starea pe care reușești să o creezi: liniște, echilibru și energie bună.

Ești un om minunat, care face totul cu suflet, iar asta se simte de fiecare dată. M-ai ajutat nu doar să devin mai flexibilă, ci și mai conectată cu mine însămi. Să înțeleg că există și un alt fel de frumos — cel din interior — iar de fiecare dată când mă conectez cu sinele meu, vreau să rămân acolo, în acel frumos.

Îți mulțumesc pentru răbdare, pentru încurajări și pentru ceea ce ești. Mă simt norocoasă că te am nu doar ca antrenoare, ci și ca om apropiat. 🤍